日本番薯:
- 原產地: 日本
- 种类: 根类蔬菜
- 口感: 甜
- 丰收季节: 7至10月
| 營養值 | |
| 每份 130克 | |
| 卡路里 2116 | |
| *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 | |
| 量/份 %每日值*
|
|
| 脂肪 144g | |
| 飽和脂肪 68g | |
| 胆固醇 171mg | |
| 钠 354mg | |
| 钾 3153mg | |
|
|
|
| 量/份 %每日值*
|
|
| 碳水化合物 97g | |
| 膳食纤维 11g | |
| 糖 20g | |
| 蛋白质 98g | |
|
|
|
| 維生素 A | 338% |
| 維生素 C | 474% |
| 維生素 D | 0% |
| 钙 | 0% |
| 維生素 B12 | 0% |
| 維生素 B6 | 14% |
| 镁 | 0% |
| 铁 | 98% |
