日本地瓜

JapaneseYams
日本地瓜:
  • 原產地: 日本
  • 种类: 根类蔬菜
  • 口感:干甜
  • 丰收季节: 秋至春季
japaneseyams-thum-cn
營養值
每份 100 克
卡路里 118
*每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。
量/份 %每日值*
脂肪 0.2g 0%
飽和脂肪 0g 0%
胆固醇 28mg 9%
9mg 0%
816mg 23%

量/份 %每日值*
碳水化合物 28g 9%
膳食纤维 4.1g 16%
糖 0.5g
蛋白质 1.5g 3%

維生素 A 2%
維生素 C 28%
維生素 D 0%
1%
維生素 B12 0%
維生素 B6 15%
5%
2%