带鱼:
- 分布区域: 广泛分布于印度洋、太平洋沿岸。
- 口感: 肉厚刺少, 肉质细腻
- 种类: 鱼类
| 营养值 | |
| 每份 50克 | |
| 卡路里 63 | |
| *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 | |
| 量/份 %每日值*
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| 脂肪 3g | 5% |
| 饱和脂肪 1g | 5% |
| 胆固醇 40mg | 13% |
| 钠 55mg | 2% |
| 钾 | - |
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| 量/份%每日值*
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| 碳水化合物 0g | 0% |
| 膳食脂肪 0g | 0% |
| 糖 | |
| 蛋白质 9g | |
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| 维生素 A | - |
| 维生素 C | - |
| 维生素 D | - |
| 钙 | - |
| 维生素 B12 | - |
| 维生素 B6 | - |
| 镁 | - |
| 铁 | - |