海参:
- 分布区域: 太平洋热带区和印度洋
- 口感: 爽口軟滑、无味
- 种类: 海生棘皮類動物
| 营养值 | |
| 每份 100 克 | |
| 卡路里 56 | |
| *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 | |
| 量/份 %每日值*
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| 脂肪 0.4g | 0% |
| 饱和脂肪 | - |
| 胆固醇 | - |
| 钠 | - |
| 钾 | - |
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| 量/份%每日值*
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| 碳水化合物0g | 0% |
| 膳食纤维 0g | 0% |
| 糖 | |
| 蛋白质 13g | 26% |
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| 维生素 A | 6% |
| 维生素 C | - |
| 维生素 D | - |
| 钙 | 3% |
| 维生素 B12 | - |
| 维生素 B6 | - |
| 镁 | - |
| 铁 | 3% |