| 營養值 | |
| 马梅100克 | |
| 卡路里 124 | |
| *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 | |
| 量/份 %每日值*
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| 脂肪 0.5g | 0% |
| 飽和脂肪 0.2g | 1% |
| 胆固醇 0mg | 0% |
| 钠 7mg | 0% |
| 钾 454mg | 12% |
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| 量/份 %每日值*
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| 碳水化合物 32g | 10% |
| 膳食纤维 5g | 20% |
| 糖 20g | |
| 蛋白质 1.5g | 3% |
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| 維生素 A | 2% |
| 維生素 C | 38% |
| 維生素 D | – |
| 钙 | 1% |
| 維生素 B12 | 0% |
| 維生素 B6 | 35% |
| 镁 | 2% |
| 铁 | 4% |




















