鲍鱼:
- 分布区域: 世界各地
- 口感: 質感柔軟及有韌度
- 种类: 海生軟體動物
| 营养值 | |
| 每份 100克 | |
| 卡路里 189 | |
| *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 | |
| 量/份 %每日值*
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| 脂肪 7g |
10% |
| 饱和脂肪1.6g | 8% |
| 胆固醇 94mg |
31% |
| 钠 591mg |
24% |
| 钾 284mg |
8% |
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| 量/份%每日值*
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| 碳水化合物 0g |
0% |
| 膳食纤维 0g | 0% |
| 糖 | |
| 蛋白质 20g |
40% |
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| 维生素 A | 0% |
| 维生素 C | 3% |
| 维生素 D | 0% |
| 钙 | 3% |
| 维生素 B12 | 11% |
| 维生素 B6 | 10% |
| 镁 | 14% |
| 铁 | 21% |
