鼠尾草:
- 原产地:
- 种类:
- 口感:
- 丰收季节:
| 營養值 | |
| 鼠尾草100克 | |
| 卡路里 315 | |
| *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 | |
| 量/份 %每日值*
|
|
| 脂肪 13g | 20% |
| 飽和脂肪 7g | 35% |
| 胆固醇 0mg | 0% |
| 钠 11mg | 0% |
| 钾 1070mg | 30% |
|
|
|
| 量/份 %每日值*
|
|
| 碳水化合物 61g | 20% |
| 膳食纤维 40g | 160% |
| 糖 1.7g | |
| 蛋白质 11g | 22% |
|
|
|
| 維生素 A | 117% |
| 維生素 C | 54% |
| 維生素 D | 0% |
| 钙 | 165% |
| 維生素 B12 | 0% |
| 維生素 B6 | 135% |
| 镁 | 107% |
| 铁 | 156% |
