新鮮花生:
- 原產地:南美洲一帶
- 种类: 花果類
- 口感: 甘甜
- 丰收季节: 全年
| 營養值 | |
| 每份 100 克 | |
| 卡路里 318 | |
| *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 | |
| 量/份 %每日值*
|
|
| 脂肪 22g | 33% |
| 飽和脂肪 3.1g | 15% |
| 胆固醇 0mg | 0% |
| 钠 751mg | 31% |
| 钾 180mg | 5% |
|
|
|
| 量/份 %每日值*
|
|
| 碳水化合物 21g | 7% |
| 膳食纤维 9g | 36% |
| 糖 2.5g | |
| 蛋白质 14g | 28% |
|
|
|
| 維生素 A | 0% |
| 維生素 C | 0% |
| 維生素 D | 0% |
| 钙 | 5% |
| 維生素 B12 | 0% |
| 維生素 B6 | 10% |
| 镁 | 25% |
| 铁 | 5% |
