大海蚌:
- 分布区域： 世界各地
- 口感： 味道鲜美
- 种类： 软体动物
| 营养值 | |
| 每份 100克 | |
| 卡路里 148 | |
| *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 | |
| 量/份 %每日量*
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| 脂肪 2g |
3% |
| 饱和脂肪 0.2g | 1% |
| 胆固醇 67mg |
22% |
| 钠 1202mg |
50% |
| 钾 628mg |
17% |
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| 量/份%每日量*
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| 碳水化合物 5g |
1% |
| 膳食纤维 0g | 0% |
| 糖 | |
| 蛋白质 26g |
52% |
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| 维生素 A | 11% |
| 维生素 C | 36% |
| 维生素 D | 0% |
| 钙 | 9% |
| 维生素 B12 | 1648% |
| 维生素 B6 | 5% |
| 镁 | 4% |
| 铁 | 155% |
