南瓜

Pumpkin

南瓜:

  • 原產地: 中南美洲
  • 种类: 花果類
  • 口感: 口感黏稠,甘甜且濃郁
  • 丰收季节:9-10月

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營養值
每份 100 克
卡路里 26
*每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。
量/份 %每日值*


脂肪 0.1g 0%
飽和脂肪 0.1g 0%
胆固醇 0mg 0%
1mg 0%
340mg 9%

量/份 %每日值*


碳水化合物 7g 2%
膳食纤维 0.5g 2%
糖 2.8g
蛋白质 1g

維生素 A 170%
維生素 C 15%
維生素 D 0%
5%
維生素 B12 0%
維生素 B6 2%
3%
4%
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