營養值 | |
洋薊100克 | |
卡路里 47 | |
*每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 |
量/份 %每日值*
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脂肪 0.2g | 0% |
飽和脂肪 0g | 0% |
胆固醇 0mg | 0% |
钠 84mg | 3% |
钾 370mg | 10% |
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量/份 %每日值*
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碳水化合物 11g | 3% |
膳食纤维 5g | 20% |
糖 1g | |
蛋白质 3.3g | 6% |
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維生素 A | 0% |
維生素 C | 19% |
維生素 D | 0% |
钙 | 4% |
維生素 B12 | 0% |
維生素 B6 | 5% |
镁 | 15% |
铁 | 7% |