| 營養值 | |
| 100克鲶鱼 | |
| 卡路里 105 | |
| *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 | |
| 量/份 %每日值*
|
|
| 脂肪 2.9g | 4% |
| 飽和脂肪 0.7g | 3% |
| 胆固醇 72mg | 24% |
| 钠 50mg | 2% |
| 钾 419mg | 11% |
|
|
|
| 量/份 %每日值*
|
|
| 碳水化合物 0g | 0% |
| 膳食纤维 0g | 0% |
| 糖 | |
| 蛋白质 18g | 36% |
|
|
|
| 維生素 A | 1% |
| 維生素 C | 1% |
| 維生素 D | 0% |
| 钙 | 1% |
| 維生素 B12 | 48% |
| 維生素 B6 | 5% |
| 镁 | 7% |
| 铁 | 2% |




















